Yoga für die Psyche

Die psychische Gesundheit zu stärken und dein inneres Wohlbefinden zu fördern steht ganz im Mittelpunkt meines Unterrichts.
Ich hatte selbst einige Jahre mit schweren psychischen Problemen zu kämpfen und die richtige Yogapraxis hat unglaublich viel zu meiner Gesundung beigetragen. Meine Erkenntnisse aus dieser Zeit, ausgeweitet in einer Yoga-Lehrausbildung und in ständiger Weiterbildung gebe ich nun an dich weiter und unterstütze dich bei deiner Gesundung und persönlichen Entwicklung.